Raúl Lozano ur. 3 września 1956 w La Plata (Argentyna). Ukończył studia inżynierskie oraz Szkołę Menadżerów w Argentynie. Karierę trenerską rozpoczął od prowadzenia drużyn młodzieżowych (1974-1978 Estudientes de la Plata oraz 1978-1981 Gimnasia y Esprima la Plata). Jako trener seniorów pracuje od 1981. W Argentynie prowadził drużyny: Gimnasia & [...]
Wtorek, 16 stycznia 2007 (05:30) Stoją niczym anioł stróż pół kroku w tyle za biznesmenami, politykami oraz gwiazdami filmu i estrady. Elita wśród pracowników ochrony. Wielu z nich ma wyższe wykształcenie, zna języki obce. Ubrani w dobre i drogie garnitury, towarzyszą ochranianym podczas przyjęć. Bardziej pasuje do nich angielska nazwa "bodyguard" [...]
[...] - Jabłczan cytruliny - AKG - alfaketoglutaran argininy - Glikocjamina - ALA - kwas alfaliponowy - 4-hydrokyizoleucyna (20%) - Universal Shock Therapy Jeśli szukasz odżywki która postawi cię na nogi przed treningiem i wywoła uczucie entuzjazmu jakiego nie czułeś już od dawna, nie zastanawiaj się długo. Dzięki kompleksowej mieszance [...]
[...] Aby nie wprowadzać zbyt wielu zmian do twoich upodobaniach kulinarnych (co jest największym wyrzeczeniem) skoncentrujemy się najpierw na odpowiedniej suplementacji, która w połączeniu nawet z twoim kiepskim odżywianiem i tak przyniesie zadowalające efekty. Proponuję zastosowanie sześciu preparatów tzn.: preparat węglowodanowy MAXCARB, [...]
[...] naszyjniki - to białka). Proszę teraz zwrócić uwagę na jakże istotna różnicę, między zwykła stosowana w przemyśle spożywczym hydrolizą kwasową, - która doprowadza do rozpadu między aminokwasami jak leci większości wiązań peptydowych, a skomplikowaną i kosztowną hydrolizą enzymatyczną, - w której enzymy działają na [...]
[...] rekonwalesacji. Upadek lub zderzenie, uderzenie jest częstą przyczyną złamań. Gips zakłada się w celu unieruchomienia złamania dzięki temu nie będziemy narażeni na ból, kość która jest unieruchomieniona będzie się zrastać pod warunkiem, że wypoczywamy nie dopuszczamy aby np; nie gdy złamiemy nogę iść do kuchni zjeść śniadanie nie zabierajac ze [...]
[...] składowe mięśnia, jak: masę mitochondriową, składowy glikogen i kapilary. Przy planowaniu programu, należy uwzględnić naturalną zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. która kształtuje się różnie u poszczególnych kobiet. Gospodarka hormonalna kobiety nakierowana jest na gromadzenie tłuszczu, a związane jest to z mechanizmem przetrwania [...]
[...] innych rozgrywkach klubowych. W drugim sezonie zaczęło się podobnie. 13 ligowych występów (8 innych) i 12 goli( 7), niestety doznał wtedy bardzo dotkliwiej kontuzji kolana, która tak naprawdę nigdy do końca nie zaleczona wlecze się za nim całą karierę. Zaznaczyć również można, że pobyt w Holandii był dla Ronniego swego rodzaju katorgą. Nie znał [...]
[...] jak również ilość samych receptorów. To sprawia że muszą oni zjeść znacznie więcej żeby zapewnić taką samą stymulację tego ośrodka jak inni. Dlatego podawanie bromokryptyny (która naśladuje działąnie dopaminy) może wpływać na obniżenie apetytu. Istnieje jednak pewne niebezpieczeństwo. Otóż organizm w wyniku ciągłej nadwyżki dopaminy może [...]
[...] metoda ta stosowana jest głównie w przypadku rehabilitacji powypadkowej -stretching statyczny- jest to najbardziej powszechna i jedna z najlepszych metod rozciągania , która polega na wykonaniu ruchu do bezbolesnego momentu oraz przytrzymanie takiej pozycji przez kilka- kilkanaście sekund( najczęściej od 5 do 30 ) -stretching balistyczny- [...]
[...] mięśniowo-ścięgnistego oraz przyczepu do kości. Przyczyną uszkodzenia są urazy wysoko dynamiczne lub powtarzalne mikrouraz - umiejscowienie uszkodzenia zależy od tego, która część jednostki mięśniowo-ścięgnistej była najsłabszym ogniwem w momencie urazu. Prawie zawsze powstają one bez kontaktu z przeciwnikiem - w wyniku niefizjologicznego [...]
Krótkie streszczenie o układzie hormonalnym w dopingu ale nie tylko./-)_ - Testosteron - na nim się najbardziej skupiamy Testosteron jest produkowany przez komórki śródmiąższowe Leydiga w jądrach pod wpływem hormonu luteinizującego, a także w niewielkich ilościach przez korę nadnerczy, jajniki i łożysko. Hormon ten konwersuje do estrogenu do [...]
Dla koszykarzy !!! .. Poniżej przedstawie Plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... Postanowiłem ułożyc plan treningowy dla osób które już w jakiś sposób " pokochały ten sport" że tak powiem i chcą poprawić swoje umiejętności!!! Na internecie znajdziecie większość podobnych [...]
[...] Ethylestrenol to doustna pochodna nandrolonu. Związek jest strukturalnie bardzo podobny do norethandrolone. Różni się jedynie usunięciem grupy 3-ketonowej (3-keto), która jest niezbędna do aktywacji receptora androgennego. Ethylestrenol jest najsłabszym sterydem miligram na miligram kiedykolwiek oferowanym na rynku. Każda aktywność tego [...]
[...] może powodować złe efekty. Wielu internnautów stosujących dietę wysokotłuszczową, chce dowiedzieć się więcej stąd apel do młodzieży optymalnej: stwórzcie stronę internetową, która dawałaby rzetelne informacje o żywieniu optymalnym dla młodych aktywnych; bierzcie udział w dyskusjach internetowych. Wykorzystując wiedzę doktora Kwaśniewskiego i moje [...]
[...] staczając tam po kilka, w większości wygranych walk z mniej wymagającymi rywalami. Ostatnią walką Robinsona w karierze była potyczka 10 listopada 1965 r. Joey Archerem, która mogła mu otworzyć drogę do kolejnej walki o mistrzostwo. Jednak Robinson wyraźnie przegrał na punkty, jednak publiczność nagrodziła go owacja na stojąco. Następnego [...]
[...] Niemniej dobrze byłoby, żeby lewatywę wykonać dopiero po naturalnym wypróżnieniu. Jeżeli to nie nastąpiło, to trzeba zrobić lewatywę - nazwę ją WSTĘPNĄ - oczyszczająca, która pomoże usunąć masy kałowe, które są w dolnej części jelita. Jeżeli zrobimy wlew, to te masy kałowe będą się przesuwały do góry jelita, a tego nie chcemy, bo może to [...]
[...] na przedramię. Nadto zabezpieczają w pewnym stopniu przed drobnymi otarciami i skaleczeniami. 4. Rękawice taktyczne z dodatkiem kevlaru, z długą częścią „zarękawka", która zabezpiecza przed wpadnięciem gorącej łuski do rękawa, drobnymi otarciami i skaleczeniami naskórka, o co bardzo łatwo w trakcie podejmowania czynności interwencyjnych. [...]
[...] Dla przykładu, ćwiczymy pewien ruch, który opiera się na stabilnej podstawie, ucząc się jak najefektywniej w takiej sytuacji wygenerować siłę, która na przykład pozwoli odepchnąć/odrzucić daleko przeciwnika. Ale co, jeśli na przykład w trakcie tej akcji złamie się spróchniała deska na której staliśmy? Przerwać [...]
[...] mogą był stymulatorem testosteronu. Dowiedziono, że u mężczyzn zaangażowanych we współzawodnictwo, kierowanych pragnieniem wygranej, zwiększa się produkcja testosteronu, która wiąże się ze zwiększoną produkcją adrenaliny. Ciągnie to za sobą zwiększone wydzielanie testosteronu. Rober Sapolsky, uznany na świecie endokrynolog, który zajmował się [...]